Romero- originaria del área mediterránea, seguramente una de las hierbas aromáticas mas conocidas, con innumerables propiedades para nuestra salud.
Su principal propiedad, su acción bactericida, diurético, alivio de trastornos respiratorios, fortalecimiento sistema nervioso, bueno para la fatiga, retención de líquidos, migrañas y un largo etc.
Personalmente suelo consumirlo en infusión, por suerte es una planta que la tenemos por todas partes ,se coge se limpia, se coloca en una olla con agua hirviendo unos 20 min y ya lo podemos tomar.
Una infusión muy típica en mi ciudad cuando se acerca el frío.
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ResponderEliminarYa se que le voy a poner a la paella.
ResponderEliminarMe encanta el romero! su olor, su sabor.. yo lo uso muchísimo! me encanta ponérselo al pollo al horno y como no a la paella!! rico rico!!
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